Témoignages
Je remercie chaleureusement toutes les personnes qui m’ont fait confiance pour les accompagner vers le mieux-être. Avec la sophrologie, les soins de l’âme et différents outils de développement personnel, je propose des clés de reconnexion à soi, afin de relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver plus de paix intérieure au quotidien.
Sur cette page, vous trouverez des témoignages de séances individuelles, de séances collectives (notamment en pleine nature ou en ateliers visio) et d’accompagnements en entreprise. Ainsi, vous pourrez sentir comment la sophrologie, la guidance et l’écoute bienveillante se vivent dans différents contextes de vie.
💜 Témoignages individuels
Les séances individuelles permettent d’avancer à son rythme, en toute confidentialité. Elles offrent un espace pour déposer ce qui pèse, retrouver du souffle, clarifier ses émotions et se reconnecter doucement à sa propre lumière.
CLARA PEC
1ʳᵉ séance de sophrologie pour moi suite à une rupture sentimentale. Mélanie m’a aidée à chasser les émotions négatives qui me submergeaient et à me reconnecter avec mon corps.
Merci infiniment pour votre douceur et votre bienveillance, je n’hésiterai pas à revenir vers vous et vous recommande chaleureusement 🦋
NATACHA DIJOUX
Un petit moment que j’ai apprécié en sa présence. Elle m’a apaisée dès les premières minutes lors de ce tirage, qui est bienveillant pour moi, véridique et là où tout prend sens.
Merci Mélanie pour ta guidance, je te soutiens dans ce fabuleux travail que tu réalises.
PIERRE PAPON
J’ai bien apprécié une séance de soins auprès de Mélanie 🙏 et surtout ses capacités d’examen à la fois holistique et très fine. Son approche tient compte de l’être dans sa globalité, ce qui est très précieux.
PASCAL MARTIN
Un accompagnement agréable de bien-être avec Mélanie, je me sens mieux. Des ateliers positifs et relaxants.
Je recommande vivement. Merci beaucoup à vous Mélanie.
NICOLE M
Gratitude Mélanie pour avoir capté mes doutes, mes failles, mes inquiétudes. Pour votre implication, tout en finesse et justesse, à vouloir faire émerger de chaque être nos potentialités.
Le chemin est souvent semé d’embûches, mais combien il est plus aisé au contact de personnes comme Mélanie. À bientôt pour la suite des séances.
ISABELLE SINOTE
N’hésitez pas à aller consulter Mélanie ! J’ai vécu cette séance comme un nettoyage émotionnel et un éclaircissement mental, et Mélanie m’a aidée à prendre une décision juste.
C’est une jeune femme inspirée, inspirante, attentive, professionnelle et généreuse qui a à cœur d’aider, en utilisant tous les outils qu’elle maîtrise.
AURÉLIEN TOURAINE
Une sophrologue d’exception avec une voix qui invite à la détente et un cœur d’or ! À essayer les yeux fermés !
FRÉDÉRIC COLLARD
Mélanie m’a mis directement à l’aise, elle est très à l’écoute de mes besoins et de mes ressentis. Elle a une grande maîtrise pour les accompagnements, j’ai totalement confiance en elle.
Je la recommande vivement à ceux et celles qui souhaitent faire un travail sur eux en profondeur. Merci infiniment à elle.
SARAH LEJAL
Une personne à l’écoute et qui vous capte dès le début. Elle prend son temps avec vous.
Je me sens libérée et surtout sereine depuis. Ses exercices m’ont été très bénéfiques et je la remercie du fond du cœur. Contactez-la sans hésitation !
MARINE KARCHER
Mélanie est une professionnelle au top du top. Elle propose des séances personnalisées de sophrologie en nous tirant les cartes en amont pour savoir sur quelle thématique doit se baser la séance.
Au départ, j’avais peur de franchir le pas et de faire une séance individuelle, mais au final, quel bien fou cela m’a procuré ! On se sent instantanément mieux et libéré de ce qui pesait sur les épaules.
Avec sa douce voix et son professionnalisme, vous ne pouvez que vous sentir bien durant la séance et totalement libéré·e en fin de séance. Je continuerai avec elle à distance, c’est sûr et certain !
NATHALIE LIGER
1ʳᵉ fois pour une séance de sophrologie, j’ai été très surprise du lâcher-prise (pas facile pour moi) et des effets que la séance a eus.
MAXENCE CLERONOMIDES
Séance fortement agréable, Mélanie est à votre écoute et sait rapidement les points à travailler quand vous savez vous ouvrir à elle.
La relaxation a directement porté ses fruits (j’ai été très agréablement surpris). C’est avec une sensation de légèreté que s’est terminé le rendez-vous.
Je vais continuer à mettre en pratique ce qu’elle donne comme conseils ! Vous pouvez y aller les yeux fermés, je recommande vivement !
FARID MOUSSAOUI
En plus d’être une personne très agréable et sérieuse, son travail est remarquable et très pertinent. J’ai reçu des éclairages qui m’ont vraiment aidé à mieux comprendre mon chemin de vie.
LJ CKN
Mélanie est tout d’abord une passionnée et une vraie professionnelle. Elle vous accompagnera dans une démarche personnelle afin de bénéficier du meilleur de vous-même, à l’écoute et en trouvant des solutions à votre chemin…
C’est LA RENCONTRE ! Avis aux amateurs, foncez et vous verrez.
DIDIER FRANCOIS
J’ai eu la chance d’avoir une consultation de communication avec défunts avec Mélanie. Elle a de grandes capacités dans ce domaine qui lui tient beaucoup à cœur.
Elle est très bienveillante dans son approche. Les informations qu’elle m’a communiquées m’ont été très utiles. Je la remercie vivement pour son professionnalisme, son écoute et sa gentillesse.
Pour celles et ceux qui souhaiteraient rentrer en contact avec un défunt, je vous recommande vivement de faire appel à ses compétences.
MAEVA JACQUET
Mélanie est une personne bienveillante, très à l’écoute, son accompagnement est très agréable. À la fin de la séance, on est allégé avec une sensation de bien-être. Je recommande vivement cette thérapeute.
BENOIT GUYOT
Je tenais particulièrement à remercier Mélanie, une très grande praticienne avec des qualités remarquables, qui vous révèle les clés pour avancer dans votre vie.
Son écoute et son expérience confirmée vous permettront de reprendre confiance en vous et de vous guider vers la voie de ce qui est juste et bénéfique pour votre avenir. D’une grande sagesse et très professionnelle dans ses propos, c’est une âme à l’écoute qui peut vous guider quand vous êtes perdu.
Un grand merci pour ta compassion, ta compréhension et ton empathie. Il faut apprendre à prendre soin de soi-même pour donner encore plus aux autres. Merci infiniment de m’avoir donné l’opportunité de comprendre et de trouver l’harmonie entre le donner et le recevoir. ❤️💛🧡💜💚💙❤️🙏
HARDY BRIGITTE
Quel tirage, je reste sans voix ! Tellement juste avec mes ressentis dont je n’osais pas parler. Merci Mélanie pour avoir mis de la lumière sur cela, merci de m’avoir donné les clés pour prendre le bon chemin.
STÉPHANIE
Je recommande 🙂 Après une séance de sophrologie avec Mélanie, j’ai vu et ressenti des libérations et un retour au bien-être.
Une personne très douce, à l’écoute, qui sait intuitivement ce qu’elle doit faire. N’hésitez pas à tester 😉
JACKY CASTRO
Je recommande vivement Mélanie, qui a su faire preuve d’écoute.
CHRISTOPHE RIDOUX
J’ai rencontré Mélanie suite à un accident de moto qui m’a laissé deux ans sur le carreau et des séquelles, m’obligeant à faire le deuil de nombreuses activités sportives, professionnelles et sociales.
J’ai été accueilli par une sophrologue extrêmement compétente et pertinente, douce, hyper sympathique, agréable, sans préjugé, qui vous écoute en vous mettant à l’aise.
Très impliquée, elle est attentive à ses patients, assurant un travail de fond sur le long terme, en travaillant des objectifs définis. Le résultat est rapidement palpable.
Au-delà de la sophrologie, j’ai rencontré une belle personne, avec beaucoup de douceur, de bienveillance, d’intérêt et un suivi précis et sérieux. Merci beaucoup.
MARION
Mélanie est bienveillante et très douce. À l’écoute, elle a su comprendre ce dont j’avais besoin et la communication était très fluide. Je pense que le feeling est bien passé 😉
Je ne peux que la conseiller et je pense la revoir bientôt pour de nouvelles séances.
LAETITIA GALASSO
J’ai eu le plaisir de recevoir un tirage de cartes par Mélanie. Non seulement son tirage était très juste et précis, mais aussi plein de bons conseils.
Je recommande vivement.
CÉLINE DE SAINT-FÉLIX
Mélanie est une femme qui a de grandes qualités et est compétente dans son travail. Je recommande +++
ISABELLE LAMBERT
Mélanie m’accompagne et m’écoute, je vous la recommande. J’ai commencé il y a un mois, et je vous dirai bientôt si mes objectifs sont atteints et si ma vie est enfin positive.
KEY KEY
Superbe praticienne… J’adore ses séances, très agréables et remplies de bonne énergie 😇💫
ANDRÉ L
Une sophro formidable avec un grand cœur et un grand professionnalisme, merci beaucoup 🙏❤😘
DANIEL SCHEMLA
Mélanie dispose d’une grande capacité d’écoute, d’une compréhension très fine des problématiques, mais également d’une vision transversale des causes.
Son empathie sincère et sa grande sensibilité trouvent les solutions qui s’appuient sur ses nombreuses compétences techniques de soins. Merci Mélanie 👍🏼🙏🏼
AURELIE DURUPT
Rencontre avec Mélanie par le biais d’une formation sur l’hôpital. Mélanie est une personne agréable, solaire, souriante, bienveillante et professionnelle.
C’était la première fois que je faisais un cours de sophrologie, elle met immédiatement en confiance, ce qui permet de tirer le meilleur des séances. La sophrologie m’a apporté un bien-être tant sur le plan professionnel que personnel. Je recommande vivement !!
AUDREY NALDA
Au cours du soin que j’ai reçu, Mélanie a su me transmettre les outils nécessaires pour ne plus me sentir désarmée face à certaines situations récurrentes. Une méthode que j’apprécie particulièrement et qui me permet de continuer mon chemin de manière autonome !
Elle est très polyvalente et sait très bien faire usage de ses savoirs en fonction des besoins qui ont été identifiés. J’ai rencontré une thérapeute qui se place aisément entre douceur et action, très ouverte, à l’écoute et surtout sans jugement. Merci beaucoup.
BERTRAND JEANNEAU
Mélanie est très accueillante, à l’écoute et fait preuve d’un grand professionnalisme. Je la recommande vivement.
JOY FAUVEAUX
Merci à Mélanie pour cette première très belle expérience. Je la recommande pour son authenticité, son écoute et sa belle énergie.
Prête et confiante à démarrer un bout de travail sur moi avec toi 😉🙏
CARLY DE KLERK
Une séance très enrichissante qui apaise. Mélanie est très professionnelle, posée et attentive à tout. On en sort avec des pensées positives. Je recommande vraiment 😁
LINDABSC
La sophrologie me permet d’atteindre une véritable relaxation et détente. Grâce à Mélanie, sa qualité d’écoute et sa bienveillance, mes maux d’estomac ont été soulagés et on se sent tellement mieux !
C’est un pari gagnant !
JONATHAN BUTTGENBACH
Mélanie est une personne très à l’écoute, qui n’est pas dans le jugement et qui a un sens de l’analyse très pointu.
Elle met très rapidement à l’aise, ce qui m’a permis de pouvoir parler librement et sans gêne. C’était la première fois que je faisais de la sophrologie et la séance m’a beaucoup apporté : je me suis senti très détendu et apaisé.
Je vous recommande donc d’aller voir Mélanie, vous ne serez pas déçus !
BENJAMIN ATTEIA
Après de longs problèmes d’insomnies, j’ai fait appel à Mélanie. Dès la première séance, j’ai réussi à lâcher prise. Ses conseils, son écoute et la qualité de sa prestation m’ont permis de retrouver le sommeil qu’il me manquait depuis plusieurs années.
Je recommande fortement !
MICKAEL MOTILLON
J’ai fait la connaissance de Mélanie avec mes filles, une personne très accueillante, souriante, et on ressent directement le côté positif de Mélanie.
Après une séance de sophrologie (la 1ʳᵉ pour moi et mes filles), je me suis senti très bien, apaisé, relaxé, avec une paix intérieure et une grande liberté. Merci pour ce moment de partage et de bien-être.
Bien évidemment, je recommande sans hésiter, adultes ou enfants, allez-y.
LISA
Mélanie est tout en douceur, calme et sensibilité. Le bien-être ressenti et intégré en fin de séance nous donne rapidement envie de pratiquer à nouveau 😌👍
🌿 Témoignages de séances collectives & balades en nature
Les séances collectives, en ateliers Visio ou en pleine nature, créent une énergie de groupe particulière. Chacun se sent soutenu, relié aux autres et plus ancré. Les balades sophro et les ateliers de pratique permettent ainsi de respirer, de marcher en conscience et de se déposer loin du tumulte du quotidien.
LUCIE MOREIRA
Nous avons assisté à plusieurs séances de Mélanie, mon fils et moi, et nous en sommes ravis. Mélanie sait très bien emmener sa séance avec beaucoup de qualité, dans un très beau cadre (la nature).
Nous recommandons et suggérons ses séances au plus grand nombre de personnes aimant ou voulant découvrir les soins par la sophrologie.
FATIMA BENALI
Une superbe journée passée avec un super groupe, dans la bienveillance, le partage et la rigolade 😁😁😉. Merci à tous et surtout à toi Mélanie pour cette séance de sophrologie très bénéfique.
LUDOVIC GERARD
Beau moment de partage avec SophroConnect en randonnée, avec séance de sophrologie. Cela permet de découvrir la région des Pyrénées-Orientales et des départements voisins.
À recommander.
SANDRA DIAS
Suite à une randonnée inoubliable organisée par Mélanie, j’ai pu constater tout l’amour, toute son attention et sa bienveillance qu’elle nous transmet. Elle nous a fait profiter d’une séance de sophrologie qui m’a fait vraiment du bien.
Je recommande fortement.
JESSICA CY
J’ai eu l’opportunité de faire une randonnée et une séance de sophrologie en pleine nature avec Mélanie et ce fut une journée très agréable.
J’ai fait de belles rencontres grâce à elle, je suis rentrée chez moi apaisée, dépaysée également. Je recommande vivement, surtout en cette période.
STÉPHANE LAURENT
J’ai participé à une séance de sophrologie avec Mélanie, c’était magique, merveilleux.
Elle est très douce dans ses mots, bienveillante. Je recommande à 100 %.
SOLANGE FELIU
Mélanie m’a été recommandée et, à mon tour, je vous incite à la découvrir. Cela a été une rencontre très forte pour moi, au-delà de l’aspect professionnel. C’est une belle âme.
Après une séance particulière de sophrologie, j’ai participé à des séances thématiques en groupe. J’ai été agréablement surprise par l’interaction produite par l’échange, le dynamisme et les bienfaits du groupe également.
Mélanie incarne la bienveillance, elle est à l’écoute et s’adapte à chacun, à chaque problématique. Elle trouve et fait découvrir les blocages parfois à notre insu par le biais de ses différentes techniques, puis elle donne les outils pour nous mener vers l’harmonisation de nous-même. Je suis ravie du travail réalisé.
🏢 Témoignages en entreprise & cadre professionnel
SophroConnecT accompagne aussi les entreprises et structures professionnelles dans leurs démarches QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) et de prévention des risques psychosociaux. Les séances peuvent se dérouler en groupe ou en individuel, sur site ou en visio, selon les besoins de l’équipe.
YASSINE ZEKRI
Expérience très appréciable et décontractante.
Cette parenthèse m’a permis de relâcher la pression et de mieux vivre mon quotidien au travail.
MAGALIE H
Séances de sophrologie faites dans le cadre du travail, super découverte qui fait ses effets, et Mélanie est au top.
AMÉLIE SPETH
J’ai la chance de bénéficier de ces séances une fois par mois au sein de mon entreprise, en remerciant mon patron pour cette belle initiative. Très bonne sophrologue, à l’écoute bienveillante et d’une douceur inexplicable.
Les séances m’ont vraiment aidée à me détendre et à mieux gérer mon stress. Je recommande vivement !
OUSMANE DIOP
Très bon retour sur les séances proposées. Elles m’ont permis de vivre un vrai moment de détente et de bien-être au travail.
AURELIE DURUPT (CONTEXTE HÔPITAL)
Rencontre avec Mélanie par le biais d’une formation sur l’hôpital. Première fois que je faisais un cours de sophrologie en contexte professionnel, et cela m’a apporté un vrai mieux-être, tant sur le plan personnel que dans mon quotidien au travail.
Les retours des salariés et des équipes mettent ainsi en avant :
- une diminution du stress et de la charge mentale au quotidien ;
- une meilleure cohésion et plus d’écoute entre collègues ;
- un recul plus facile face aux situations tendues ou aux conflits ;
- le plaisir d’avoir des outils simples, concrets et réutilisables au travail comme à la maison.
Ces accompagnements en entreprise sont pensés sur mesure, en fonction des besoins de l’équipe et des objectifs de la direction ou des RH. Chaque programme est co-construit pour être à la fois réaliste, respectueux du rythme des salariés et véritablement transformateur.
Pour encore plus de témoignages, vous pouvez aussi visiter ma page Google et, si vous le souhaitez, y déposer à votre tour votre retour d’expérience. Chaque mot compte et permet à d’autres personnes de se sentir rassurées et guidées dans leur choix.
Merci à chacune et chacun pour sa confiance.
Vos mots sont une source de gratitude et un moteur pour continuer
à créer des espaces d’apaisement, de transformation et de reconnexion à soi,
que ce soit en individuel, en groupe ou au cœur des entreprises.